Sil_Saúde

 Pâncreas e vesícula biliar, fígado, gastrointestinais, abre o apetite.    - Vias urinárias, diurético   - Vitamina C - dispor dela durante o inverno    - vias respiratórias nos catarros bronquiais

  Tribo Terrestre Magnésio  1 – Abacates. Comer abacates pode reduzir a inflamação, melhorar os níveis de colesterol e aumentar a sensação de saciedade após as refeições, além de ser extremamente nutritiva e uma fonte saborosa de  magnésio . 2 – Nozes. ... 3 – Amêndoas. ... 4 – Leguminosas. ... 5 – Peixes Gordurosos. ... 6 – Chocolate Amargo. ... 7 – Sementes de Abóbora. Boro abacate merece destaque, embora ele também seja muito encontrado em outras frutas, como maçã, pera, uva vermelha e kiwi. Leguminosas, como feijão e lentilha, nozes e cereais integrais,   Revesterol - uva, romã Beterraba crua- Kefir VITAMINA A,  Cenoura crua 2813 Batata-doce cozida 2183 Cenoura cozida 1711 Espinafres cozidas 778 Espinafres cruas 550 Manga 389 Pimentão cozido 383 Acelgas cozidas 313 Pimentão cru 217 Ameixa seca 199 Brócolis cozido 189 Melão 167 Papaia 135 Tomate 85 Abacate 66 Beterraba cozida D3. origem animal, como peixes, gema de ovo e leite,  K2 Fo...

Tenha cuidado com a toxidade, e siga as orientações de seu médico  , não use Ou chá Mexicano - Usado para fortalecer o sistema imunológico, vermífuga, antiviral, analgésica, má digestão., gripe, sinusite ,( eliminando o muco) pode ser usado para combater o covid-19.   Rica em vitamina C, combate os vírus inclusive o covid-19. Cataplasma, picadas de inseto, alivia coceira, cicatrizante, passar em manchas roxas do corpo, fortalece o sistema imunológico. Diminui as inflamações articulares, ação analgésica, colocar a erva(10 folhas) dentro de um pote com álccol e passar as articulações, picadas e pode ser usado como repelentes de insetos. Previne a osteoporose, atua na pressão alta.

  Ora-orro-nóbis é uma planta típica da cozinha mineira, ela é chamada de "a carne dos probre" por ser rica em proteína também, e esses nutrientes: Ferro Cálcio Vitamina A Magnésio àcido fólico Manganês combate os radicais livres portanto previne o envelhecimento fibras que ajuda no emagrecimento e o trânsito intestinal Mantem a imunidade em alta. Aminoácidos essenciais. Analgésico e antiflamatório Pode ser usado cataplasma e é cicatrizante de feridas Pode ser usada em : salada, fazer molho de macarrão, omelete.. É muito barata e você pode plantar em casa.  Um abraço

 O Coronavírus já está entre nós a mais de um ano. Estamos em colapso nos hospitais e só nos resta a proteção através da máscara, distanciamento , lavar as mãos  frequentemente e usar álcool em gel.   É muito triste o que estamos vivendo, por tanta negação por parte de pessoas, seres humanos que negam os estudos científicos, Mas isto estamos cansados de saber, portanto vamos seguir com os cuidados necessários. A alimentação, exercício físico e a exposição ao sol são premissas básicas para uma boa saúde. A informação também é muito importante, mas em tempos de muitas notícias falsas, tome cuidado para não se contaminar com este vírus mortal também, a fake news. Hoje se comprometa total com sua vida por favor.  - Se sair use máscara - mantenha o distanciamento de outras pessoas - lave aos mãos frequente , mesmo estando em casa. - tenha álccol em gel. - quando chegar em casa , não entre de sapatos, deixe seu chinelo limpinho na porta de entrada. - faça exercícios, coloq...

  Olá, vamos falar sobre a Tanchagem , ela é um erva que utilizamos para qualquer infecção no corpo desde uma dor de garganta até uma cistite. Coloque um punhado de chá em uma jarra! Acrescente água fervente e deixe esfriar ou tome quentinho mesmo! Deixe um coador ao lado  para coar na hora de tomar ou coe todo o chá de uma vez!

  Vamos começar pela higiene: Como manter a água da minha piscina limpa? Mas depois de montar e colocar água tome cuidado com a limpeza:   Depois de montada, e especialmente se você pretende usar a piscina por vários dias, é preciso se assegurar de que a água fique limpa. Para isso é importante cuidar da sua piscina. É recomendável usar algo de tamanho adequado, como uma lona, para cobrir a piscina quando ela não estiver sendo usada, e, antes de entrar nela novamente, tomar uma ducha de corpo inteiro, limpando especialmente os pés. Também é importante, especialmente no caso de piscinas grandes, usar redes para limpar a água, além de um filtro ou depurador e pastilhas de cloro. E, mesmo com tudo isso, o ideal é trocar a água de tempos em tempos, ainda mais no caso de piscinas infantis, já que elas ficam sujas mais facilmente e podem ficar sujeitas à aparição de bactérias e outros germes. Quais passos devo seguir na hora de montar a minha piscina inflável? Devido aos seus m...