Ora-pro-nóbis - Emagrece

 Ora-orro-nóbis é uma planta típica da cozinha mineira, ela é chamada de "a carne dos probre" por ser rica em proteína também, e esses nutrientes:

Ferro

Cálcio

Vitamina A

Magnésio

àcido fólico

Manganês

combate os radicais livres portanto previne o envelhecimento

fibras que ajuda no emagrecimento e o trânsito intestinal

Mantem a imunidade em alta.

Aminoácidos essenciais.

Analgésico e antiflamatório

Pode ser usado cataplasma e é cicatrizante de feridas

Pode ser usada em : salada, fazer molho de macarrão, omelete..

É muito barata e você pode plantar em casa. 

Um abraço