Sil_Saúde

 Prana Energia  - SOL  AR  AGUA  NATUREZA As velas purificam o ambiente Aromas e música Crie uma ambiente em seu lar para alimentar seu campo energético. Quinoa - Chá de unha de gato (aumenta a imunidade ) 3 a 7 minutos fervido Chá de mil homens Decopção - ferver infusão -não ferver Cavalinha- Ferva por 30 minutos para que se transforme em silício para fixar o cálcio em suas células, diurético beneficia os rins, é mineralizante.

 Criatividade energia da vida pra levar nosso centro espiritual Cor laranja - te dá energia Altura das vértebras sacrais, orgaos sexuais, orgãos reprodutores e nervo ciático. Elemento: Agua sentido paladar e tato líquidos - 7xicaras de água 1limão galego equilíbra o fígado 7 ameixas 1 maça (descascar e cortar em pedaços e fatias de gengibre 3x ao dia por 10 dias. Beterraba, laranja, aipo, cenoura use a centrífuga 1 copo por 10 dias Mantra - VAN Mudra - 8 pedras - coral aroma sândalo posturas - digestivo intestinos

Chacra Raiz : Base da coluna vertebra elemento: Terra (força, ação) Sentido: Olfato Músculos do períneo, pés, pernas, intestino grosso e esqueleto, articulações Orgãos físicos: GLÂNDULAS SUPRARENAIS, BEXIGA MANTRA: LAM , respire e medite Primeiro Mudra ( Os Mudrás são  gestos simbólicos  praticados no Yoga para promover uma maior presença e concentração durante a prática.  : Ganescha  Cor vermelha Alimentos : Proteínas Vegetais Fontes Harmonizadoras dos Chacras: Pedra: Granada Aroma: Cedro Postura do herói

 Colocar a luz a atrás de você ao lado contrário da mão que escreve.

 tabela pitágora 1    2   3   4   5   6   7   8   9   A   B   C  D   E   F  G  H   I J   K   L    M  N   O  P  Q  R S   T   U   V   W  X  Y  Z EXEMPLO S I L A S M R 1  9   3 14 9 1   soma  28 soma 10 soma 1

Antiflamatório natural para artrose, artrite, colunam dores nas articulações, resfriados e indigestão. Chá de  gengibre: 4 copos dagua, 5cm de gengibre, limão ou laranja e mel. Ferva a agua coloque o gengibre, deixe em fogo baixo tampe a panela e deixe ferver por 15 minutos. Pronto adicione mel e limão.

 Morango- cérebro, músculos e ossos Chocolate amargo - rico em flavonoides, reduz a inflamação Beterrabas - rica em betaína, reduz inflamação Brócolis - contra o cancêr  cereais integrais - aveia principal  Tomate - licopeno : protege pulmão, próstata, estômago Nozes . Reduz inflamação