OLHOS

AÇAFRÃO DA TERRA. CHÁ DE AÇAFRÃO , TODOS OS DIA PARA PARAR DE USAR ÓCULOS.

EXERC´CUIOS

 FAÇA MOVIMENTOS CIRCULARES CO A CABELA PARA EXERCITAR O PESCOÇO COM AS PONTAS DOS DEDOS FAÇA BATIDINHAS  NA TESTA E ENVOLTA DOS OLHOS. COM MUITA LEVEZA.

    

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